Listopadový newsletter – nová brožurka jako předvánoční dárek našim členům

Celé léto pro vás autorský tým doc. MUDr. Vladimíra Tuky, Ph.D. připravoval informačně velmi komplexní, ale zároveň stále srozumitelnou brožuru o pohybové aktivitě. V dalších měsících jí grafici z vydavatelství Medical Tribune oblékali do atraktivní grafické podoby – výsledek si nyní můžete prohlédnout a stáhnout ZDE. Cílem brožurky je popsat všechny hlavní přínosy pravidelné pohybové aktivity a poradit, jak efektivně a bezpečně na to. Pohyb – chůze, běh, plavání…je projevem života a je tím, co naše tělo bezpodmínečně potřebuje, aby bylo zdravé a mohlo nám dobře sloužit co nejdéle.